Endlich! Bei uns im virtuellen Podcast-Studio erfahren wir nach langer Suche von einem Vater, wie es ist, ein alleinerziehender Papa zu sein. Wo liegen die Unterschiede und welche Aspekte gleichen sich bei alleinerziehenden Elternteilen verschiedener Geschlechter?

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Buchtipps:

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Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *

Für Kinder:

Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST *

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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!

"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"

Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)

In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.

Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.

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Sich als Alleinerziehende*r zu identifizieren ist die eine Sache - eine andere die Frage, wer man eigentlich ist, wenn man diese Rolle, die uns so sehr beschäftigt, mal nicht mehr einnehmen mag. Caroline Uhl hat ein Buch geschrieben, das den Namen "Wer bin ich, wenn ich nicht alleinerziehend bin" trägt und berichtet und im Interview von Ihrer Reise in ein neues und manchmal altes Leben.

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Oh die Freude war groß: Kindergeld wird 2023 erhöht. Der Mindestkindesunterhalt 2023 wird erhöht .... tja und ebenso wird auch der Selbstbehalt beim Unterhaltspflichtigen 2023 steigen. Ach und... upppsss... jedes Kind bekommt 250 Euro Kindergeld - egal wie viele Kinder es sind.. eine Staffelung entfällt. Und was ist das Ergebnis? Richtig: 2023 wird es deutlich mehr Mängelfälle geben! Was das ist und warum das gar nicht cool ist, besprechen wir in dieser Folge. Fühlt euch gedrückt!

Alleine mit Kleinkind auf große Reisen in ferne Abenteuer stürzen? Ja, das braucht etwas Mut oder den einfachen Gedanken daran, dass das Leben jede Sekunde vorbei sein könnte. In diesem wundervollen Interview erzählt uns Jasmin, wie sie das Hamsterrad verlassen und eine ganz neue Ebene mit ihrem kleinen Sohn gefunden hat. Herzen auf!

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Die Kiste der Vorurteile gegenüber Alleinerziehenden ist prall gefüllt. Wie sieht es da erst aus, wenn sich zu einer vorurteilsbehafteten Stigmatisierung noch eine zweite gesellt? Queer und alleinerziehend ist heute das Thema in unserer Podcastfolge. Zu Gast ist Kathrin, die nicht nur selbst lesbisch und alleinerziehend, sondern als Therapeutin auch Fachfrau für die Thematik ist.

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Alleinerziehend zu sein, ist das eine - das andere ist, alleinerziehend zu sein mit einem oder mehreren Kindern, die eine Behinderung haben und dauerhaft und langfristig auf Hilfe angewiesen sind. Wie bekommt man diese besonderen Herausforderungen unter einen Hut? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Lisa. Sie ist Mama von drei Kindern, die jeweils unterschiedliche Unterstützung benötigen. Von uns: Hut ab! Lisa hat unseren größten Respekt!

Hier findet ihr Lisa: https://www.instagram.com/echt_und_zufrieden/

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In dieser Solo-Folge sprechen wir über Schuld. Ein Gefühl oder ein Konzept? Was meint ihr? Warum Schuld einen anderen Namen tragen sollte und welcher das genau ist, erfahrt ihr in diesem Gespräch :)

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Ein Weihnachtsmarkt von Alleinerziehenden für Alleinerziehende - das steht für euch und uns auf dem Plan. Macht mit und stellt eure Produkte und Dienstleistungen auf gut-alleinerziehend.de vor und shoppt im Sinne des gegenseitigen Supports doch ein paar Weihnachtsgeschenke bei Gleichgesinnten. In dieser Folge erklären wir euch, was es damit auf sich hat und was wir in den vergangenen Monaten an der Business-Front getrieben haben :) Alle Links hier unten!!

Hier geht's zum Weihnachtsmarkt: https://gut-alleinerziehend.de/gutes/weihnachtsmarkt/

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Gas und Strom werden immer teurer und bis vor kurzem gab es bundesweit große Verunsicherungen über Nachzahlungen und neue Abschlagszahlungen. Zum Zeitpunkt der Aufnahme war die Gasumlage noch nicht vom Tisch. Mittlerweile können wir zwar ein wenig aufatmen, doch das grundlegende Problem bleibt bestehen. Wie wir alle Strom und Gas sparen können und was es mit dem Entlastungspaket auf sich hat - wir fassen zusammen, so gut es geht - DISCLAIMER: Wir sind keine Rechtsberatung und Angaben können sich verändern.

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Wie redest du eigentlich mit dir selbst und dürften andere Menschen so mit dir reden, wie du es selbst tust? In dieser Folge sprechen wir mit Selbstliebe Coach Ann-Christin Konderla über Selbstliebe, Selbstwert und warum ein gutes Verhältnis zu sich selbst ALLES verändern kann.

Mehr zu Ann-Christin findet ihr hier: ann-christin-konderla.de
Instagram: https://www.instagram.com/annchristin_konderla/
(@annchristin_konderla)

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