Alleine mit Kleinkind auf große Reisen in ferne Abenteuer stürzen? Ja, das braucht etwas Mut oder den einfachen Gedanken daran, dass das Leben jede Sekunde vorbei sein könnte. In diesem wundervollen Interview erzählt uns Jasmin, wie sie das Hamsterrad verlassen und eine ganz neue Ebene mit ihrem kleinen Sohn gefunden hat. Herzen auf!

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Buchtipps:

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Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *

Für Kinder:

Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST *

Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D *

Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT *

Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*:
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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!

"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"

Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)

In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.

Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.

Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf
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Die Kiste der Vorurteile gegenüber Alleinerziehenden ist prall gefüllt. Wie sieht es da erst aus, wenn sich zu einer vorurteilsbehafteten Stigmatisierung noch eine zweite gesellt? Queer und alleinerziehend ist heute das Thema in unserer Podcastfolge. Zu Gast ist Kathrin, die nicht nur selbst lesbisch und alleinerziehend, sondern als Therapeutin auch Fachfrau für die Thematik ist.

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Alleinerziehend zu sein, ist das eine - das andere ist, alleinerziehend zu sein mit einem oder mehreren Kindern, die eine Behinderung haben und dauerhaft und langfristig auf Hilfe angewiesen sind. Wie bekommt man diese besonderen Herausforderungen unter einen Hut? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Lisa. Sie ist Mama von drei Kindern, die jeweils unterschiedliche Unterstützung benötigen. Von uns: Hut ab! Lisa hat unseren größten Respekt!

Hier findet ihr Lisa: https://www.instagram.com/echt_und_zufrieden/

Du hast auch Themen, über die wir sprechen sollten? Dann schreib uns gerne an: aeteampodcast@gmail.com

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In dieser Solo-Folge sprechen wir über Schuld. Ein Gefühl oder ein Konzept? Was meint ihr? Warum Schuld einen anderen Namen tragen sollte und welcher das genau ist, erfahrt ihr in diesem Gespräch :)

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Ein Weihnachtsmarkt von Alleinerziehenden für Alleinerziehende - das steht für euch und uns auf dem Plan. Macht mit und stellt eure Produkte und Dienstleistungen auf gut-alleinerziehend.de vor und shoppt im Sinne des gegenseitigen Supports doch ein paar Weihnachtsgeschenke bei Gleichgesinnten. In dieser Folge erklären wir euch, was es damit auf sich hat und was wir in den vergangenen Monaten an der Business-Front getrieben haben :) Alle Links hier unten!!

Hier geht's zum Weihnachtsmarkt: https://gut-alleinerziehend.de/gutes/weihnachtsmarkt/

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Gas und Strom werden immer teurer und bis vor kurzem gab es bundesweit große Verunsicherungen über Nachzahlungen und neue Abschlagszahlungen. Zum Zeitpunkt der Aufnahme war die Gasumlage noch nicht vom Tisch. Mittlerweile können wir zwar ein wenig aufatmen, doch das grundlegende Problem bleibt bestehen. Wie wir alle Strom und Gas sparen können und was es mit dem Entlastungspaket auf sich hat - wir fassen zusammen, so gut es geht - DISCLAIMER: Wir sind keine Rechtsberatung und Angaben können sich verändern.

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Wie redest du eigentlich mit dir selbst und dürften andere Menschen so mit dir reden, wie du es selbst tust? In dieser Folge sprechen wir mit Selbstliebe Coach Ann-Christin Konderla über Selbstliebe, Selbstwert und warum ein gutes Verhältnis zu sich selbst ALLES verändern kann.

Mehr zu Ann-Christin findet ihr hier: ann-christin-konderla.de
Instagram: https://www.instagram.com/annchristin_konderla/
(@annchristin_konderla)

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Ist für Frauen rechtlich und gesellschaftlich alles gut geregelt? Die Frage an sich klingt schon nach blankem Hohn. Die Antwort ist klar: nein! In einer Solofolge reden wir (Silke & Sina) mal Klartext.

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Panikattacken und Angstzustände sind keine Seltenheit, besonders nicht unter Doppelbelastung. In diesem spannenden Interview mit Miriam erfahren wir mehr über den Umgang mit unseren Ängsten.

Miriam findet ihr auf Instagram unter: naturheilpraxisbadnauheim

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Herausforderung Next. Wenn der Ex eine neue Frau ins Leben der Kinder lässt, dann führt das bei vielen alleinerziehenden Mamas zu einem Tsunami an Gefühlen. Wie dich die Next nicht mehr triggert, berichtet uns in dieser Folge Gabriele.

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