Oft sind es die schattigen Momente, in denen uns die Bedeutung des Lichts klar wird. Wie Phönix aus der Asche, so geht es nach Schicksalsschlägen auch aus dem Dunkel ins Licht. In dieser Folge widmen wir uns der spirituellen Seite des Mamaseins, des Frauseins und auch des Alleinerziehendseins. Mit dabei: Omara Evertz. Mit ihrem Programm "Mothering the mother" hilft Omara vielen Müttern sich selbst zu spüren und ihre Ziele zu definieren und erreichen. Eine super spannende Sicht auf die Dinge, wie wir finden.

Omara findet ihr hier: https://omaraevertz.com/

Buchtipps:

Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P*

Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt *

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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!

"Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt"

Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen)

In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.

Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende.

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Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende und traurig drum ist vermutlich niemand so wirklich. Schuld daran dürfte die Corona-Pandemie sein, die alle Menschen dieses Jahr auf Trapp gehalten haben dürfte - besonders die Eltern - besonders Alleinerziehende. Was ist alles passiert in diesem Jahr, was waren unsere Learnings, unsere Ups and Downs und was nehmen wir aus diesem Jahr mit? Was hat uns stärker gemacht und wie setzen wir Ziele in so unvorhersehbaren Zeiten? Hört rein und erzählt uns unbedingt, wie euer Jahresrückblick ausfällt auf Insta oder fb @dasaeteam

Wir wünschen euch einen wunderbaren Start ins neue Jahr!! Danke, dass ihr dieses Jahr zu unserer Podcast-Familie dazugestoßen seid und all das wundervolle Feedback, das wir zu diesem Herzens-Projekt von euch erhalten haben!
Sina & Silke

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Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut!

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In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen.

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Wie wir unseren Alltag als Alleinerziehende rocken ist selbstverständlich ein großes Thema bei uns, doch unser Altag ist auch die Kindheit unserer Kinder. Wie ist das überhaupt als Kind bei einem alleinerziehenden Elternteil aufzuwachsen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Monique. Sie ist selbst Mama zweier Kinder und glücklich verheiratet, ist aber seit sie 4 Jahre alt war mit ihrer Mama und ihrer großen Schwester allein aufgewachsen.

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!! Diese Folge ist bereits vor Corona produziert worden !!
Weihnachten als Alleinerziehende. Wie sieht das eigentlich aus? Müssen wir die Kinder aufteilen und Weihnachten gar auf sie verzichten? Wie lassen sich die Feiertage regeln und wie wird Mama das luftzuschnürende Gefühl wieder los? Die schönste Zeit des Jahres kann für Alleinerziehende schnell zur schwierigsten Zeit des Jahres werden. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und versuchen euch Tipps zu geben, mit denen auch ihr gut durch diese Zeit kommt.

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Wer sagt eigentlich, dass wir Mütter immer 100% geben müssen? Richtig: eigentlich niemand. Darum haben wir beschlossen Isolde Mitter zu folgen und 60 Prozent als unser neues 100 festzulegen. Bei uns zu Gast erzählt Isolde, selbst alleinerziehende Mama und Bewusstseinstrainerin, was es mit diesem Ansatz auf sich hat. Moms, lehnt euch zurück und macht mal gar nüxt!

Isolde Mitter: https://www.derarztindir.at/

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Allein mit Säugling. Viele von uns sind bereits mit der Schwangerschaft alleinerziehend geworden. Wie aber regelt man das neue Leben, wenn man an einen Säugling gebunden ist und die eigene Arbeitskraft nicht zur Verfügung steht Rechnungen trudeln dennoch ein und wollen bezahlt werden. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass diese Zeit besonders sensibel ist. Wie ihr durch diese schwere Zeit kommt - diese Folge soll euch Mut machen. Ihr schafft das!

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Kennt ihr schon den Verband alleinerziehender Mütter und Väter? - Ja, schonmal davon gehört? Das ist gut - aber was genau macht der VAMV eigentlich? Wir haben mit Nicola Stroop vom Landesverband des VAMV NRW gesprochen und Einblicke erhalten in diese wirklich wichtige Arbeit, die der VAMV für Alleinerziehende leistet. Hört rein :-)

Website: https://www.vamv-nrw.de/ - hier findet ihr auch weitere Landesverbände ;-)

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*SPECIAL Code: "magily10" für 10% Rabatt auf magily.de

magily is born ❤️ - Was es mit magily auf sich hat und warum hier besonders Alleinerziehende und andere Familienmodelle profitieren.
Sina lüftet in dieser Folge das Geheimnis um das Unternehmen, das sie im Januar gemeinsam mit zwei Freunden gegründet hat. Hierbei geht es um personalisierbare Kinderbücher, die die abendliche Lektüre für Eineltern-Familien leichter und realer gestalten sollen

Sina: "Ich bin unheimlich stolz nun endlich mit euch und meinen Mitmenschen teilen zu können, woran hier die vergangenen 9 Monate (man darf wohl wirklich von einer Schwangerschaft sprechen) mit ganz viel Liebe gearbeitet wurde. Seit ich denken kann wollte ich immer Autorin werden und Kinderbücher schreiben. Über mein kreatives Schreiben kam ich mit 16 zur Zeitung auf die Journalisten-Spur. Die Elternzeit als alleinerziehende Mama hat mir wieder mehr Raum für Kreatives gegeben, aber auch den Wunsch nach anderer Kinderliteratur als ausschließlich Mama, Papa, Bruder, Schwester verstärkt. Wie aber kann man Nischenbereiche wirklich treffend und individuell abbilden? Das 21. Jahrhundert und das was an Entwicklung schon da ist machen es möglich. Magily lässt sämtliche Familienkonstellationen zu - egal ob Alleinerziehend, „normale“ Kernfamilie, Regenbogenfamilie oder etwas ganz anderes - wir bilden eure Realität ab und niemand muss mehr Bauchschmerzen dabei haben dem eigenen Kind eine andere Realität via Kinderbuch vorsetzen zu müssen, die in Erklärungsnot bringt. Alles kann Familie sein ❤️"

In dieser Folge geht Silke mit Sina mal auf den Grund dieser Unternehmensgründung und zeigt, dass auch Alleinerziehende ALLES erreichen können.

Magily: magily.de
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*Triggerwarnung*
In dieser Folge ist Kathrin zu Gast bei uns. Kathrin ist auf die wohl unschönste Art alleinerziehend geworden, die Frau sich wohl vorstellen kann: Ihr Mann ist an einem Gehirntumor verstorben. Seit drei Jahren wuppt Kathrin ihr Leben mit ihrer nun 15-jährigen Tochter allein. Wie sie durch diese Zeit gekommen ist und was sie anderen Betroffenen mit auf den Weg geben möchte. Vernetzt euch gerne auch bei Instagram und Facebook unter dem AE-Team und besucht uns auch auf unserer neuen Website: www.das-ae-team.de

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Gut Alleinerziehend - das Projekt. In dieser Folge geht es um das Herzensprojekt von Silke, dass mittlerweile 3 Jahre alt ist. Warum hat Silke überhaupt ein Projekt für Alleinerziehende gestartet und wie kam sie auf den Titel? Gut Alleinerziehend - geht das überhaupt? Findet es heraus in diesem Special.

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